Лечебные свойства хурмы - «Сад-огород»

Лечебные свойства хурмы оценили по достоинству еще древние китайские целители: они использовали целительные свойства хурмы для вывода токсинов, лечения малокровия и туберкулеза, для снижения жара и предотвращения кашля.

Кардиологи рекомендуют хурму

Для профилактики атеросклероза достаточно ежедневно съедать 100 грамм фрукта. Организм использует сахара хурмы для питания сердечной мышцы. Хурма также оказывает хороший мочегонный эффект. За это она высоко ценится кардиологами и стоит в одном ряду с качественными лекарственными препаратами.

Для онкологических больных польза хурмы проявляется в том, что в ней содержится большое количество бета-каротина, предшественника витамина А, мощного антиоксиданта, а также ликопин, который является прямым противораковым веществом. Наука утверждает, что у людей, употребляющих много плодов и овощей, содержащих бета-каротин, значительно уменьшается риск возникновения рака легких.

Заболевания ЖКТ

В народной медицине хурма употребляется при различных желудочных заболеваниях. Диетические плоды хурмы, а также чай из листьев хурмы, содержащий дубильные вещества и большое количество витаминов, рекомендуют при расстройствах пищеварения.

Кроме упомянутого мочегонного эффекта эти плоды ценятся медиками за то, что она является незаменимым помощником в создании калий-натриевого баланса в организме. Наряду с абрикосами и яблоками, хурма препятствует вымыванию калия из организма людей, принимающих мочегонные медицинские препараты. вместо лекарств, удерживающих калий, можно включить в рацион хурму (конечно, посоветовавшись с врачом!).

При мочекаменной болезни

Благодаря своему мочегонному эффекту, хурма выводит из организма лишние соли. Кроме того, магний, в большом количестве содержащийся в плодах хурмы, значительно снижает вероятность образования камней.

Заболевания щитовидной железы

В хурме содержится йод, который предупреждает развитие болезней щитовидной железы, плоды поддержат организм и при уже возникших заболеваниях.

Хурма для зрения

Витамин А, содержащийся в хурме, незаменим для поддержания и улучшения зрения.

Лечебные свойства хурмы проявятся в полной мере, если употребление ее будет правильным. Ограничения и противопоказания касаются детей до 3-х лет, и взрослых людей, страдающих сахарным диабетом и ожирением. Сожалею, но таким людям придется сильно ограничить употребление хурмы. Не очень резко, но она все-таки поднимает уровень сахара; а казалось бы небольшие калории, содержащиеся в ней (53Ккал на 100г), отрабатывать придется достаточно интенсивно, поэтому не злоупотребляйте (то есть, употребляйте, но не во зло!).